Alimentazione

Verdura in gravidanza: la rucola La donna quando è in attesa sa che deve prestare molta attenzione a ciò che mangia, per integrare al meglio tutte le sostanze che servono a lei e al bambino. Alcuni cibi più di altri sono consigliati in gravidanza, come ad esempio la verdura. Ma questo vale anche per la […]

L’alimentazione in gravidanza Il periodo della gravidanza è certamente uno dei più emozionanti della vita di una donna ma anche uno dei più delicati e particolari in cui, prendere le decisioni giuste, è necessario. Il pesce, come in una normale dieta, è una parte integrante e fondamentale dell’alimentazione in gravidanza, ma ci sono alcune regole […]

Mascarpone in gravidanza Care mamme, in gravidanza seguire una corretta alimentazione è tra le prime cose che vi suggerisce il ginecologo quindi armatevi di pazienza e scegliete con cura cosa mangiare. Se ancora vi state chiedendo: “posso mangiare il mascarpone in gravidanza?“, in questo articolo troverete molti consigli, informazioni e ricette da leccarsi i baffi. […]

Vongole in allattamento Ci sono dei cibi da evitare in allattamento? La risposta è sí, ma come fare per sapere quali? Qui troverai la risposta su quali frutti di mare in allattamento puoi mangiare e se vongole e allattamento possono andare a braccetto. L’alimentazione in allattamento è di fondamentale importanza per il bambino: a seconda […]

Alimentazione in gravidanza Le donne in attesa devono prestare molta attenzione a cosa mangiare in gravidanza, quali cibi preferire e quali evitare per non incorrere in problemi pericolosi. Tra gli alimenti che creano maggiori dubbi e preoccupazioni c’è sicuramente il pesce. I crostacei in gravidanza ad esempio possono essere mangiati o vanno evitati? Scopriamolo insieme.

Pepe in gravidanza Mangiare pepe nero è un gusto assolutamente personale, perché alcune donne amano questa spezia su qualsiasi portata e altre invece, iniziano a cambiare l’alimentazione in gravidanza sentendo la necessità di aggiungere pepe e peperoncino in gravidanza su ogni piatto. Vediamo quindi se si può mangiare piccante in gravidanza, quali sono i cibi consigliati […]

Formaggi in gravidanza: pecorino sì o no? Durante la gravidanza curare l’alimentazione è fondamentale per mamma e bambino. Una dieta sana e bilanciata, infatti, assicura il giusto apporto di tutti i nutrienti necessari per uno sviluppo armonioso. Tuttavia, ci sono alcuni cibi proibiti in gravidanza. Ne sono un esempio alcuni tipi di formaggio, come per […]

I peperoni fanno bene? È risaputo che la verdura in gravidanza è importantissima, ma i peperoni hanno la fama di essere indigesti e pesanti. Per questo molte future mamme tendono a considerarli come cibi che non si possono mangiare in gravidanza. Invece, i peperoni fanno bene, grazie alle loro proprietà disintossicanti e depurative. Vediamo insieme perché i peperoni […]

Curry in gravidanza si può mangiare? L’alimentazione in gravidanza assume un ruolo fondamentale per il benessere della mamma e il corretto sviluppo del bambino. Spesso la nausea e le voglie possono portare la donna a prediligere cibi speziati, molto saporiti e di origine etnica. Il cibo indiano in particolare e i piatti cinesi sono ricchi […]

Lupini in gravidanza Quando la donna è in attesa deve prestare particolare attenzione all’alimentazione. La dieta in gravidanza deve essere varia, per permettere alla mamma e al bambino di assorbire tutte le proprietà necessarie, ma è necessario fare attenzione a ciò che si mangia, per non incorrere in problemi di salute. I lupini rientrano tra […]