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In questa sezione troverai tutti i consigli riguardanti la corretta alimentazione in gravidanza.
La dieta in gravidanza, da seguire ovviamente dopo aver consultato il ginecologo, è fondamentale per assicurare la salute della mamma e del bambino.
Visita questa sezione per scoprire cosa mangiare in gravidanza per migliorare lo sviluppo del bambino, ma soprattutto, cosa non mangiare in gravidanza, per evitare di contrarre infezioni gravi, come la toxoplasmosi. Potrai scoprire nuovi alimenti da poter aggiungere alla tua dieta da gestante o altri da dover moderare o eliminare (come il caffè in gravidanza) Inoltre tantissimi consigli utili da seguire per una corretta alimentazione in allattamento e informazioni sull’alimentazione per bambini.
Alimentazione in gravidanza Quando una donna scopre di aspettare un bambino inizia ad essere assalita da mille dubbi e perplessità. Mentre è ormai noto che esistano alcune abitudini che una mamma deve assumere e alcuni atteggiamenti che deve modificare durante una gravidanza ci sono ancora molti dubbi su quali cibi poter mangiare e quali evitare. […]
Alimentazione in gravidanza: cosa non mangiare Cosa non mangiare in gravidanza? L’alimentazione nei nove mesi di gestazione è da sempre al centro dei pensieri della futura mamma, la gioia della dolce attesa si associa anche a un aumento di responsabilità. Tutelare la vita che cresce comporta infatti una maggiore attenzione all’alimentazione. Ma quali sono i […]
Vongole e gravidanza La dolce attesa è un periodo in cui le future mamme si pongono moltissime domande riguardo all’alimentazione. Infatti, alcuni cibi prima innocui, possono ora essere nocivi per il bambino e rischiano di portare effetti indesiderati anche alla gestante. Come se non bastasse, i gusti della mamma cambiano e alcuni alimenti prima non […]
Gravidanza: salmone affumicato e altri dubbi La gravidanza è un periodo magico per la donna. La gioiosa attesa si colora di speranze, sogni e sorrisi. Questo lasso di tempo emozionante, però, è anche scandito da controlli, visite mediche e molti dubbi. Soprattutto la dieta della gestante viene messa sotto controllo stretto, per evitare che un […]
Posso mangiare il sushi in gravidanza? Questa è una delle domande più gettonate tra le mamme che hanno appena scoperto di aspettare un figlio. Infatti il sushi può essere uno degli alimenti da evitare in gravidanza. Durante le prime visite dal ginecologo, egli vi prescriverà un esame per prevenire la toxoplamosi in gravidanza, verificando se siete in […]
Cosa mangiare in gravidanza: il tonno sì ma con parsimonia Cosa mangiare in gravidanza e quali cibi evitare? Sono queste le annose domande che ricorrono spesso nella mente delle future mamme, nei nove mesi di gestazione. Oltre a evitare carne e pesce crudo e lavare accuratamente frutta e verdura non cotte, per non rischiare infezioni […]
Gravidanza e alimentazione La gravidanza rappresenta un periodo unico e speciale nella vita di una donna, in cui è necessario prestare molta attenzione a vari aspetti della vita quotidiana, soprattutto all’alimentazione. Molti alimenti che apparentemente non destano particolare attenzione diventano oggetto di dubbi, dunque: cosa si può mangiare in gravidanza? Tra i cibi in gravidanza […]
Mangiare fragole in gravidanza Quando si è in dolce attesa, la prima regola più importante da seguire è prestare attenzione a ciò che si mangia. Spesso però le mamme si chiedono cosa mangiare in gravidanza? Che abitudini alimentari seguire soprattutto a inizio gravidanza? Molti sono i cibi che una futura mamma dovrebbe evitare, mentre altri […]
Gravidanza e funghi…combinazione pericolosa? Quando una donna scopre di essere in attesa inizia a modificare il suo stile di vita. È consigliabile per le donne in gravidanza, per esempio, iniziare a smettere di fumare, continuare a fare attività fisica (ovviamente assecondando la crescita del pancione) e soprattutto prestare molta attenzione a ciò che si mangia. […]
Olive in gravidanza: si possono mangiare? Una donna incinta è continuamente alle prese con i problemi a tavola. Tra le voglie e i cibi da evitare in gravidanza, può essere davvero difficile trovare il giusto equilibrio. In effetti si sa che è importantissimo sapere cosa mangiare in gravidanza per il corretto sviluppo del bambino, per […]