Alimentazione

Nausea in gravidanza: rimedi naturali La donna in gravidanza spesso accusa disturbi dovuti al corpo che cambia, fastidi che possono essere più leggeri o più forti. Non potendo prendere medicinali spesso la futura mamma deve aiutarsi con rimedi ‘casalinghi’. Tra i disturbi più frequenti c’è il senso di nausea in gravidanza che può essere combattuto […]

Tiramisù per donne in gravidanza Ogni mamma lo sa, quei 9 mesi di gestazione a volte sembrano infiniti! Soprattutto quando parliamo di cibo, perché proprio i numerosi divieti fanno venir voglia di mangiare qualsiasi cosa. Ma c’è una buona notizia per chi ama i dolci: non dobbiamo rinunciare al tiramisù in gravidanza! Sono molte le […]

Salame cotto in gravidanza: si può mangiare? La dieta in gravidanza prevede alcune piccole accortezze. È importante curare l’alimentazione e sapere cosa mangiare in gravidanza per uno sviluppo ottimale del feto e per la salute della mamma. Per esempio, mangiare affettati in gravidanza potrebbe essere rischioso a causa del toxoplasma. Vediamo insieme quali sono gli insaccati […]

Alimentazione in gravidanza: cosa bere in gravidanza Si sa che una buona idratazione, in generale, giova alla salute. I medici raccomandano di bere almeno 2 litri di acqua al giorno per ottenere una buona idratazione, al fine di non soffrire di fastidiosi disturbi. Determinati accorgimenti devono essere presi, in particolar modo, durante la gestazione oltre […]

Formaggi freschi in gravidanza Avere una dieta che include il formaggio è importante durante la gestazione perché permette alla mamma di assumere la dose corretta di calcio. Tuttavia esiste ancora oggi molta confusione su quali formaggi si possono mangiare in gravidanza. In questo articolo vedremo se è ammesso lo stracchino, ma si parlerà anche dei […]

Posso mangiare la crema pasticcera in gravidanza? Hai appena visionato quelle due linee rosa sul test di gravidanza e non puoi fare a meno di chiederti cosa non dovresti fare per evitare ripercussioni sul pargoletto che sta crescendo dentro di te. Quali sono i cibi proibiti in gravidanza? Cosa mangiare in gravidanza? Quale alimentazione in […]

Acciughe in gravidanza: si possono mangiare? Una cosa che accomuna le future mamme sono i dubbi sull’alimentazione in gravidanza . È molto importante capire bene i cibi da evitare soprattutto quando si parla di quali pesci mangiare in gravidanza. In questo articolo scopriremo insieme che le acciughe si possono mangiare in gravidanza e quali sono […]

Dieta in gravidanza Quando una donna è in attesa può concedersi molti peccati di gola, ma allo stesso modo deve prestare attenzione a quello che mangia, per non creare problemi per la sua salute e per quella del bambino. Tra gli alimenti che non dovrebbero mai mancare nella dieta di una futura mamma c’è sicuramente […]

Frutta e verdura in gravidanza Le mamme in attesa devono prestare molta attenzione a ciò che mangiano, per non incorrere in rischi per la propria salute, ma soprattutto per quella del bambino. Ci sono molti alimenti che le mamme non possono mangiare o che devono limitare, altri invece consigliati dai medici. La frutta e la […]

L’alimentazione in gravidanza Quando una donna aspetta un bambino deve prestare molta attenzione a ciò che mangia: deve mangiare bene, per permettere che al bambino arrivino tutte le sostanze nutritive che gli servono per crescere; allo stesso modo deve essere molta attenta a non esagerare (con l’idea di dover mangiare per due) per non mettere […]