Alimentazione

Posso mangiare dolci in gravidanza? Mamma, che bel periodo la dolce attesa! Te e il tuo bimbo siete una cosa sola, il ritmo delle sue giornate è il tuo battito e il tuo respiro, percepisci ogni suo movimento, se ha il singhiozzo o se dorme. Però… che voglia di dolci in gravidanza! Li puoi mangiare? […]

Mangiare i funghi I funghi sono degli alimenti molto particolari. Appartengono alla categoria delle muffe e dei lieviti. Tuttavia, hanno anche delle proprietà nutrizionali importanti. In particolare, contengono fosforo e potassio che concorrono alla formazione corretta delle ossa e dei denti del bambino, se si parla del mangiare funghi in gravidanza. Nonostante ciò, non bisogna […]

Le uova in gravidanza: si o no? Le uova in gravidanza si possono mangiare perché contenenti proteine, ferro e grassi insaturi. Ma attenzione, non è possibile mangiare tutte le uova: le uova cotte, in gravidanza si possono mangiare; non ci resta che andare a leggere tutte le informazioni inerenti a ciò che proprio è da […]

Tonno in scatola: alimento sì o no per i bambini? Il tonno in scatola è un alimento che piace molto sia agli adulti sia ai bambini. Inoltre è davvero molto pratico e anche versatile. Dunque ci si chiede se i bambini possano mangiarlo tranquillamente oppure no. La domanda è: il tonno in scatola fa male? […]

Alimentazione in gravidanza La dieta in gravidanza permette di mangiare il fegato? Questo alimento, che sia fegato di vitello, fegato di coniglio o fegato di manzo, è decisamente particolare e non piace a tutti. Nonostante ciò, le donne in gravidanza che adorano questo piatto, ricco e completo, devono adottare alcuni accorgimenti al fine di non […]

Alimentazione in allattamento, un mito da sfatare Dopo nove mesi di astinenza da pesce crudo in gravidanza, molte mamme si chiederanno se dopo il parto sarà concesso loro mangiare del sushi in allattamento e la risposta alla fatidica domanda “Posso mangiare sushi in allattamento?” è si! Vediamo insieme quali sono i cibi vietati in allattamento e […]

Yogurt in gravidanza L’alimentazione è ciò che maggiormente preoccupa le future mamme, che si chiedono spesso quali sono gli alimenti da evitare in gravidanza e quali i cibi consentiti. Gli yogurt rientrano sicuramente tra i cibi più apprezzati dalle donne e sono scelti soprattutto sia come spuntini pomeridiani sia come spuntini leggeri in generale. Una […]

Dieta in gravidanza e sgombro L’alimentazione in gravidanza dev’essere il più possibile varia. Questo riguarda anche il pesce da mangiare in gravidanza, che sia azzurro oppure bianco. Tuttavia, ci sono dei precisi cibi da evitare perché alcuni pesci contengono mercurio, dannoso per il feto. Vediamo quindi lo sgombro, e più nel dettaglio lo sgombro sott’olio […]

Cosa mangiare in gravidanza e cibi da evitare in gravidanza Nel periodo lungo ed emozionante della dolce attesa, ci sono molti controlli da effettuare e dettagli a cui dare molta attenzione. Soprattutto la dieta in gravidanza, è uno degli aspetti più importanti per la salute di mamma e nascituro. Difatti, per scongiurare di contrarre alcune […]

Panna in gravidanza: cosa c’è da sapere Perfetta per i dolci, ma anche per dei piatti salati sfiziosi, la panna in gravidanza è uno degli alimenti più desiderati dalle donne. Che sia la classica panna montata o quella da cucina per dei primi salati, si tratta di un alimento che può nascondere delle insidie durante […]