Alimentazione

Gravidanza: cosa mangiare? Durante il periodo della dolce attesa, la futura mamma è sottoposta a molte nuove abitudini, soprattutto alimentari. Difatti, ci sono alcuni cibi da evitare in gravidanza, per scongiurare la possibilità di contrarre delle malattie che possono disturbare il giusto svolgersi della gravidanza, come per esempio la Toxoplasmosi. Questa infezione, normalmente poco rilevante […]

Alici marinate in gravidanza: pericolose per mamma e bambino? Tutte le future mamme si chiedono che cosa mangiare in gravidanza per curare al meglio la salute durante quelle importantissime 40 settimane. Le proprietà dei pesci in gravidanza sono benefiche sotto tanti punti di vista, ma ci sono anche dei rischi di cui vale la pena […]

Porchetta in gravidanza La porchetta è considerata tra i cibi che non si possono mangiare in gravidanza, o comunque da limitare, in quanto è un alimento molto grasso. Infatti le calorie della porchetta sono molte: è un alimento grasso e decisamente non salutare per una donna incinta. Le amanti della carne di maiale, in gravidanza dovrebbero […]

Gelato e gravidanza I gelati in gravidanza sono amati da quasi tutte le donne, anche quelle che prima della gestazione non nutrivano particolare interesse per tale dessert. Ma c’è correlazione tra gelato e toxoplasmosi? Effettivamente, anche un dolce semplice come il gelato fa sorgere dubbi e domande molto lecite. Infatti consumare gelato industriale in gravidanza […]

Pesto di basilico in gravidanza Spesso le future mamme quando sono in attesa del loro bambino si privano di molti cibi preoccupate che possano danneggiare il feto in crescita. Alcuni alimenti come la carne cruda sono da eliminare, mentre altri, se assunti in giuste dosi, possono procurare benefici al bambino e appagare le voglie delle […]

Castagne: benefici e controindicazioni Con i primi freddi, il camino acceso e i pomeriggi bui, niente attira di più di una bella padella con le castagne! Possono essere cucinate in mille modi, crude, al forno o direttamente sul fuoco,  senza perdere il loro gusto unico. Forse non tutti sanno che hanno anche tantissime proprietà, ma… […]

Caffeina in gravidanza Quando una donna è in attesa di un figlio deve modificare le proprie abitudini alimentari, evitando cibi che potrebbero far male al bambino. Spesso sono accorgimenti facili da prendere, come evitare di mangiare cibi crudi, altre volte invece evitare un determinato cibo per i 9 mesi di gestazione diventa un sacrificio. In […]

Cosa mangiare in gravidanza Ogni mamma vorrebbe sempre e solo il meglio per il suo bambino, sin da quando scopre di essere incinta. L’amore e l’attenzione passano anche attraverso l’alimentazione in gravidanza: una delle tante preoccupazioni che accompagnano le future neomamme è proprio cosa non mangiare in gravidanza. È risaputo che il pesce crudo in […]

Sottaceti in gravidanza Spesso durante la gravidanza alla mamma vengono le voglie più strane, alcune cercano cibi che in realtà non sono mai piaciuti, altre invece creano combinazioni improbabili con gli alimenti. Alcune voglie sono innocue e possono essere accontentate tranquillamente, altre invece creano qualche dubbio, come ad esempio la voglia di sottaceti. È sicuro […]

Alimentazione in gravidanza: burro si o no? Quando una donna è in attesa è importante che segua una dieta equilibrata, facendo attenzione alle quantità di cibo e a cosa mangia. Tra gli alimenti che creano dei dubbi in gravidanza c’è sicuramente il burro. Può essere mangiato dalle future mamme senza problemi o rientra tra i […]